Es gibt immer Möglichkeiten, sein Leben zu verändern.
Und die richtige Zeit ist immer JETZT.
Wenn ich gefragt werde, was denn meine Berufung sei, dann fällt mir spontan die Antwort ein: "Den Menschen zu zeigen, wie viel Kraft in ihnen steckt und wie viel sie damit für sich tun können!" Mein Werdegang war gespickt mit den vielfältigsten Erfahrungen, die alle dazu beigetragen haben, dass ich die engagierte Präventologin sein kann, die ich heute bin - immer geprägt von dem Idealismus, Gutes in die Welt zu tragen.
Nach dem Studium der Kommunikationswissenschaft und Psychologie führte mich mein Weg zuerst in eine Agentur für Umweltschutz. Ich war freudig in meinem Tun - organisierte Bürgerveranstaltungen, schrieb Texte für die Redaktion und entwarf Konzepte.
Doch seit jeher interessierte mich ein Thema immer ganz besonders: die Gesundheit des Menschen. Was ist das? Wie entsteht sie? Wie kann ich sie erhalten? Gibt es einen Unterschied zwischen körperlicher und seelischer Gesundheit? Und, und, und. Viele Fragen, vielfältige Themen, vielfältigste Richtungen.
Die Bücherstapel wuchsen, die Regale füllten sich - das Studium aus Leidenschaft nahm seinen Lauf. Mein Wissen machte mich erst zur Gesundheitspraktikerin und Wellness-Trainerin, später folgte eine Ausbildung im Qi-Gong und zur Präventologin.
Es zog mich schon früh zu den Menschen ins Krankenhaus, um meine Erkenntnisse mitzuteilen. Als "Grüne Dame" erfuhr ich viel im Gespräch mit den Patienten und erlebte Ärzte wie Pflegepersonal auf den Stationen. Und es entstand in mir der Wunsch, mehr über die Salutogenese als über die Pathogenese zu erfahren. Noch bevor es gilt, eine Krankheit zu bekämpfen oder heilen, sollte der Mensch wissen, was man braucht, damit Gesundheit entsteht - die eigene Gesundheit entstehen kann.
Viele meiner Erfahrungen finden Platz und Ausdruck in meiner Arbeit als Redaktionsleiterin für das "Tip Magazin" - einer Zeitschrift für Körper, Geist und Seele, die ich seit 1998 für das Ruhrgebiet betreue.
Genauso viel Engagement bringe ich in die Organisation und Durchführung der gemeinsamen Veranstaltungen mit meinem Mann, dem Künstler und Impulseur Hubertus Salinger.
Wenn 200 Menschen zusammentreffen, um einer Vernissage beizuwohnen, die die Seele positiv berührt, dann kann dies nachhaltige Effekte haben. Seit 10 Jahren zeigen wir unsere "HeilKunst" in verschiedenen Krankenhäusern Deutschlands und bringen Freude zu den Patienten. Die Rückmeldungen belohnen uns für die Arbeit und zeigen immer wieder, dass wir auf dem richtigen Weg sind.
Zusammen mit meinem Mann schaffe ich heute in Krankenhäusern, Gesundheitszentren, Rehakliniken etc. gesundheitsfördernde Lebenswelten durch wortgeführte Bilderausstellungen, die dem Patienten vor Ort so zugute kommen, dass er wieder Hoffnung und Zuversicht erlangt.
(Lesen Sie bitte hierzu meinen Artikel Heilungsförderung durch Worte)
Zum einen sind es die Bilder selbst, die durch ihre Strahlkraft das Herz berühren, und zum anderen sind es die Texte an den Bildern, die zum Innehalten und Reflektieren der eigenen Situation anregen.
Ich als Präventologin kann mit meiner Vision vom "Beseelten Krankenhaus" genau dort ansetzen - mit begleitenden Vorträgen und Workshops sowie textlichem Begleitmaterial,
welches als Handwerkzeug mit nach Hause genommen werden kann. Patienten, die in einem Krankenhaus so eine besondere "Art Ausstellung" erlebt haben, sind am Tage ihrer Entlassung nicht nur körperlich gesundet, sondern auch in Geist und Seele gestärkt. Wichtig ist mir, in einem Krankenhaus neben dem professionellen Management die "liebevolle Medizin" wieder zu etablieren. Das "Mensch-Sein" sollte wieder der Mittelpunkt werden, um den es bei der Heilung geht ...Seite 2 »
All meine Erfahrungen, sowie das Lernen und Studieren, waren immer geprägt vom Optimismus im Leben, von der Kraft der Gedanken, der Macht der Anziehung und der Positiven Psychologie.
Viel Aufmerksamkeit schenke ich vor allem dem Bereich der faszinierenden Mind-Body-Medicine - vereint sie doch vieles von dem, was mir wichtig ist.
Die Kraft des Geistes, der Worte und Bilder waren für mich immer logisch und klar. Sie habe ich niemals in Frage gestellt. Mein Bestreben ist es nun, genau diesen Zusammenhang
- zwischen Gesundheit und Geist - den Menschen auf einfache Art und Weise näher zu bringen.
Auf die Frage nach meiner Profession kann ich nun mit gutem Gewissen sagen: Ich bin Expertin, wenn es darum geht, die gesundheitlichen Sonnenseiten im Leben wieder neu zu entdecken.
Darüber schreibe ich, aber mein Wunsch ist es auch, Anleitung zu geben, wie ein gesundes und freudvolles Leben gelingen kann. Meine Arbeit ist getragen von einem tiefen Bedürfnis, anderen zu zeigen,
welche Möglichkeiten jeder Einzelne hat. Für jeden von uns können Türen geöffnet und Horizonte erweitert werden. Jeder Mensch kann seinen ganz persönlichen
Gesundheitsweg aus sich selbst heraus finden.
Als studierte Präventologin Gesundheitsjournalistin und überzeugte Lebenskünstlerin ist es mir ein Anliegen, den Menschen dabei zu helfen, wieder in ihre eigene Kraft zu kommen.
Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe, um die eigene Kompetenz in Sachen Gesundheit wieder zu erleben und aktivieren zu können. Spürt ein Mensch, dass er selbst etwas für sich tun kann und dabei erfolgreich ist, dann ist der erste Schritt zur Gesunderhaltung schon getan.
Meine Arbeit erfolgt in Anlehnung an die Positive Psychologie, die sich auch in Deutschland immer mehr durchsetzt. (Lesen Sie hierzu hierzu meinen Artikel) Es geht dabei um die Entdeckung eines guten Lebens mit dem Ergebnis von Wohlbefinden und Lebensfreude. Mehr Optimismus erbringt nachweislich eine bessere körperliche Gesundheit und eine höhere Leistungsfähigkeit. In der Positiven Psychologie werden Fähigkeiten erlernt und wieder entdeckt, deren Kraft lange unbeachtet blieb - Dankbarkeit, Achtsamkeit, Vergeben und Gebet - sind nur einige dieser Dinge, die im Zusammenhang mit Gesundheit wichtig werden können.
Auch werden Hilfestellung gegeben, die Wahrnehmung seines Lebens einmal zu durchleuchten, um vielleicht neue Perspektiven zulassen zu können. In Anlehnung an die Einstellungsmodulation der Logotherapie von Viktor Frankl kann es gelingen, dem Patienten die Sinnhaftigkeit seines Daseins wieder näher zu bringen.
Zu guter Letzt ist es aber wichtig, als Patient gut gerüstet zu sein, das richtige Handwerkzeug zur Gesundheitserhaltung zu haben für den ganz normalen Alltag — nicht zu aufwendig oder kompliziert, und doch wirksam genug. Kleine Dinge, die oft Großes bewirken. Sei es die Kraft des Körpers und die Kraft des Humors, um nur zwei Möglichkeiten zu nennen.